[ 11.06.2014 ] En bonne fangirl que je suis.

D'aussi loin que je me souvienne, dès mon plus jeune âge, j'ai toujours eu un livre à la main. Ma mère, qui était abonnée chez France Loisirs à l'époque, recevait les livres Disney pour m'en faire la collection. Et je me rappelle comme, parfois, elle devait lutter contre moi, le soir, pour me faire lâcher mes livres. Malheureusement, de cette époque, il ne me reste guère de souvenirs puisque, avec l'arrivée de ma première petite sœur, tous ce qui m'appartenait a fini déchiré, découpé, colorié etc... Bref. La lecture est une habitude que j'ai gardé et cultivé en grandissant, si bien que la filière Littéraire au lycée s'est imposé comme une évidence pour moi. J'ai eu l'occasion de découvrir de nombreux écrivains mais il me manquait quelque chose dans la littérature classique que je n'ai rencontré que bien plus tard grâce à l'Heroïc Fantasy.

Dans ma bibliothèque, se succédèrent Tolkien, Robin Hobb et consorts jusqu'à ce que je croise la route de George R.R. Martin après avoir découvert la série Game of Thrones dont je suis indubitablement et irrémédiablement fanatique ( oui, oui, j'ai bien dis fanatique ). 

J'ai donc pris la décision de lire l'intégralité de son oeuvre parce que j'aime l'ambiance, j'aime  les personnages ( et je dis bien ... tous. ) et j'aime particulièrement l'effort qu'a déployé l'auteur pour nous offrir un dépaysement et un folklore sans limite, à l'image de l'oeuvre de Tolkien.

Je commencerais donc avec le premier tome ( oh, really ? ) qui s'intitule Le Trône de Fer, paru pour la première fois en France le 12 Juin 1998 chez Pygmalion. 

Après mûre réflexion, j'ai décidé de ne faire un article consacré à mes lectures qu'une fois par mois, c'est en moyenne le temps qu'il me faut pour lire un livre ( peu importe le nombre de pages ). Et pour celles et ceux que ça intéresse, je ferais un comparatif livre/série au fur et à mesure de mon avancée dans la lecture de cette saga avec une chronologie. 

Un gros travail en perspective mais qui, j'en suis sûre, ne me posera aucun problème de rigueur parce que, comme on dit, quand on aime, on ne compte pas.

Des bisous,

Fanny ♥

[ 10.06.2014 ] Muffin aux flocons d'avoine et pépites de chocolat

A voir le titre, vous allez certainement vous dire : "Et voilà, même pas un jour de régime et elle pense déjà à faire des gâteaux...". Alors c'est vrai que ça fait pas très crédible, à première vue. Néanmoins, c'est une recette light, qui fait plaisir en guise de petit goûter. Une recette light puisqu'elle ne contient pas de beurre et je ne vous parle pas de la texture qui est juste une merveille en bouche. C'est une recette que j'ai découvert par hasard sur internet, il y a environ un an et depuis que je ne fais mes muffins que de cette manière. Grâce à l'outil Créateur de Recettes sur Weight Watchers, j'ai pu entrer chaque produit utilisé et obtenir un nombre de point par part. Vous allez voir, c'est juste magique !

Muffin aux flocons d'avoine et pépites de chocolat

Pour 12 parts - 5 Propoints par muffin

• Les ingrédients •

200 gr de farine = 18pps

1 sachet de levure chimique = 0pp

1 pincée de sel = 0pp

100 gr de sucre = 11pps

2 oeufs = 4pps

1 cuillère à café d'extrait de vanille = 0pp

70 gr d'amande en poudre = 11pps

125 ml de lait demi-écrémé = 2pps

50 gr de flocons d'avoine = 5pps

100 gr de chocolat noir ( 70% cacao ) = 15pps

• La recette •

1. Dans un premier bol, mélanger le sucre, les œufs, le lait, la vanille et le sel.

2. Dans un second bol, mélanger la farine, la levure, l’amande en poudre.

3. Ajouter, dans le second bol, les flocons d’avoine et les pépites de chocolat.

4. Assembler sans trop travailler la pâte. 

5. Faites chauffer environ 15 minutes

Accompagnez d'un thé et d'un fruit, ça comblera le petit creux de l'après-midi !

Régalez-vous !

[ 09.06.2014 ] Semaine #01

Pour cette première semaine de régime, il est important que je sois bien préparée et que je fasse preuve d'organisation, en général. J'ai prévu plusieurs petites choses afin d'éviter les pièges au maximum et mettre toutes les chances de mon côté afin que cette première semaine soit un véritable succès. Mais commençons par un petit récapitulatif :

J'ai 27 ans, je mesure 1m69 et à ce jour, je pèse 105,5 kg.

Le plus important, dans un premier temps, c'est de définir clairement le poids que j'aimerais faire pour considérer ce projet comme réussi. Pour cela, sur internet, il y a énormément de méthode qui vous propose un résultat selon vos critères. Il y a la formule Monnerot-Dumaine, la formule Creff, la formule de Lorentz ou alors le calcul IMC qui est celui que j'ai choisi car, à mon sens, c'est le plus "médical". 

Selon l'IMC, avec ma taille, j'atteindrais un IMC normal à partir de 71 kilos. Compte tenu de mon ossature, je pense que 70 kilos serait le poids idéal pour moi.

Je dois donc perdre 35,5 kg.

Au niveau du timing même si je sais parfaitement qu'on peut perdre beaucoup comme on peut ne rien perdre, j'ai vu très large. Il est possible que ce délai de régime change au fur et à mesure du temps mais j'aimerais que pour l'été prochain, disons Juillet 2015, j'ai perdu 30 kilos ( ou plus ). Cela me laisse donc un an et trois semaines pour m'approcher au maximum de mon objectif ( voire même peut être l'atteindre ...).

Rendez-vous en Juillet 2015.

Pour cela, il va falloir que je me motive mais surtout que je change énormément de choses dans ma manière de manger. Il s'agit simplement de modifier complètement mes réflexes pour pouvoir optimiser ma perte de poids au maximum. J'ai donc dressé une petite liste que je vais accrocher un peu partout dans l'appartement :

Favoriser les légumes pendant le déjeuner et le souper.

Favoriser les fruits pendant le petit-déjeuner et le goûter.

Ralentir ma consommation de café, favoriser le thé.

Boire au moins 1L d'eau par jour ( en plus du thé ).

Faire 2h de marche et 30 min d'aerobic par semaine.

Faire une journée détox par semaine.

Ne plus grignoter avant le goûter de 17h.

Préparer un planning de repas.

Prendre le temps de cuisiner.

Je pense que toutes ces petites règles, mise les unes avec les autres ne pourront qu'être bénéfique pour mon régime. J'ai aussi prévu de noter mes repas et le nombre de points dans mon agenda afin de pouvoir vous donner des idées si vous souhaitez essayer ce régime. 

N'hésitez pas à me laisser des commentaires si vous avez des questions.

A très vite,

Fanny ♥

[ 08.06.2014 ] Mon premier tag grâce à MikoMake

Je ne sais même pas par où commencer, tellement c'est inattendu. Je suis inscrite sur Hellocoton depuis deux ou trois jours et je reçois toutes les notifications sur mon iPhone et mon iPad. J'étais tranquillement entrain de cuisiner pour le repas du midi quand j'ai reçu une notif' m'indiquant un message sur HC. Toute contente, je lâche ma cuillère en bois, je prends mon iPhone et je vois alors : 

Coucou et bienvenue parmi nous !

Je viens de te tagguer au Liebster Award :P

Tu trouveras toutes les infos ici : http://mikomake.weebly.com/yeux/jai-ete-taguee-...

Très bon dimanche ♥

de la part de MikoMake 

Du coup, j'ai tous lâché en couinant de bonheur dans ma cuisine et j'ai couru jusqu'à mon ordinateur pour m'atteler à la tâche. Le but du Liebster Award, c'est quoi ? C'est un tag qui offre l'opportunité à des blogueuses ayant moins de 200 followers de faire un peu parler d'elles. 

Une fois nominée, quatre missions vous incombe :
• Énoncer onze faits sur vous ( peu importe ce que vous choisissez de dire )
• Répondre aux onze questions posées par la personne qui vous a tagué.
• Choisir, à votre tour, onze questions.
• Taguer, à votre tour, onze personnes.

Alors, allons-y ! 

11 PETITES CHOSES...

1. Je suis une fan inconditionnelle de Game of Thrones. J'ai liké une quinzaine de groupes à ce sujet sur Facebook, j'ai déjà vu les trois premières saisons quatre fois et j'aimerais me faire plusieurs tatouages en lien avec la série ( notamment l'emblème des Stark ).

2. Je suis originaire du Pas-de-Calais et je vis actuellement dans les Vosges depuis Décembre 2010. Et le changement est encore parfois difficile à gérer car la mer me manque cruellement.

3. J'ai repris mes études depuis le mois d'Avril de cette année. Je passe un DAEU ( équivalent du Baccalauréat ) car je n'ai pas de diplôme, à part le Brevet des Collèges. Je passe mes examens en Décembre 2014.

4. Je suis mariée depuis le 27 Avril 2014, mon mari et moi nous sommes rencontrés sur internet, il y a 5 ans.

5. Derrière mon attitude de grosse brute détachée, je suis une grande romantique mais par la force des choses, je me suis malheureusement obligée à être plus dure et moins démonstrative. J'apprends à m'ouvrir un peu plus.

6. Si je devais choisir une époque dans laquelle j'aimerais vivre, ce serait les années 50 aux Etats-Unis, la période "Mad Men" parce qu'à cette époque, les hommes étaient de vrais hommes...

7. Je suis complètement accro aux pâtes. Je suis capable de ne manger que ça midi et soir pendant très longtemps.

8. Mon jeu vidéo préféré, c'est Dragon Age 2 ( j'attends le 3ème volet avec impatience... ) et j'ai du le finir au moins trois fois dans les trois classes de personnages ( soit neuf fois au total ! ).

9. Je n'ai qu'une seule vraie copine dans la vraie vie, elle habite dans la même ville que moi. Je n'ai gardé de contact avec aucune amie de ma ville d'origine car je me suis aperçu, qu'en fait, je n'en avais pas.

10. J'aimerais vivre dans une belle maison, à proximité d'une grande ville et avoir un jardin pour y planter des légumes, fruits et élever deux ou trois poulettes.

11. Je ne veux pas tomber enceinte, ni accoucher. Je veux adopter.

11 REPONSES AUX QUESTIONS DE MIKO...

• Plutôt sportive active ou passive devant la télé ?

Je dirais, de prime abord, passive devant la télé mais avec mon projet de régime qui démarre demain, je compte bien changer la donne et faire un peu plus de sport. 

• Si tu devais ne maquiller qu'une seule chose le matin, qu'est ce que cela serait ?

Mon trait d'eye-liner noir sur les yeux. Mon grand classique. 

• Comment d'écrirais-tu ton style en 3 mots ?

Irrégulier, fade, classique. Du fait de mon obésité, je ne peux pas m'habiller comme je l'aimerais mais ça va vite changer. 

• Quelles sont tes vacances idéales : soleil, plage et bord de mer ou neige, montage et descente de ski ?

Je dirais la mer, en hiver. Parce que j'aime le vent, le froid, le bruit des vagues et l'air chargé d'iode qui me fait tellement de bien au moral. Sans compter le bon chocolat chaud après une bonne balade à l'air frais... 

• Quel est l'objet qui te suit partout dans ton sac ?

Je ne peux pas me séparer de mon agenda. J'y note absolument tout. Mes rendez-vous, mes projets, des petits notes personnelles. C'est plus un journal intime qu'un agenda, en fait. 

• Qu'est ce qui te donne la pêche le matin (ou dans la journée) ?

Mon petit rituel beauté du matin, c'est ça qui me met dans de bonnes dispositions, j'en parlerais prochainement à travers un article sur mon blog. 

• Quel est le premier article de maquillage que tu as acheté (et qui est encore dans ta salle de bain) ?

Mon premier fond de teint Dream Mat Mousse de Gemey. Je n'utilise que ça comme base de teint depuis plus de dix ans. 

• Quel est le dernier film que tu aies vu ?

Dimanche dernier, j'ai vu une film assez vieux mais juste extraordinaire : Raison et Sentiments, adaptée du premier roman de Jane Austen. Avec un casting de fou, typiquement anglais. 

• On dit de toi que tu es souvent …

Taciturne et solitaire. Mais, en fait, il ne s'agit que d'une extrême timidité et de la pudeur. Je ne suis pas du tout à l'aise avec mes semblables. A part quelques exceptions. 

• Quelle est le faux pas make up / beauté qui t'as le plus marqué ?

Euh. On va dire la période des années 80 en France est, à mon sens, la pire chose qui ait pu arriver aux femmes en matière de beauté et de make up. Si c'était le sens de la question. J'espère. 

• Qu'est ce qui te donne le sourire en toutes circonstances ?

La pensée, qu'un jour, peut-être, je mènerais la vie dont je rêve.

11 QUESTIONS...

1. Parmi toutes les nouvelles héroïnes de séries, laquelle aimerais-tu être ?

2. Si tu pouvais choisir un style de vêtements, peu importe lequel et qu'il t'ailles comme un gant ?

3.Quel est l'aliment ou condiment dont tu ne peux absolument pas te passer ?

4. L'objet de décoration que tu aimerais avoir plus que tout chez toi ?

5. Y a-t-il un blog que tu suis tout particulièrement ?

6. Cite trois choses qui te revienne à l'esprit quand tu penses à ton adolescence.

7. Quel est l'accessoire que tu affectionnes tout particulièrement ?

8. Quel est, selon toi, le métier parfait ?

9. C'est quoi un Dimanche Parfait, pour toi ?

10. La destination de tes rêves pour des vacances entre copines ( sans mec ! ) ?

11. Quel est la langue que tu aimerais savoir parler couramment ?

AND THE WINNER IS...

1.Caryne et son blog

2. Couleurs Panda et son blog
3. Be-Unic et son blog
4. Cannelle Kaneel et son blog
5. Chtite Bricole et son blog
6. 23 m² et son blog
7. Ribam'elles et son blog
8. La malle aux livres et son blog
9. Les Choutrotteurs et leur blog
10. Lully et son blog
11. D is for Dolls et son blog

A vous de jouer ! ♥

[ 08.06.2014 ] J-1 avant le Grand Jour !

Plus que quelques heures avant le démarrage de mon régime. J'appréhende un peu, je l'avoue mais en même temps, je suis impatiente de commencer. Depuis que j'ai pris la décision de perdre du poids, je fais déjà attention à ce que je mange. J'apprends à dire non à certaines choses comme le nutella, les innombrables cafés et j'essaie au maximum de préférer un fruit ou des légumes pour mes collations et repas. L'avantage non négligeable de commencer un régime en été, c'est que toutes les conditions sont réunies pour favoriser la perte de poids :

• le climat assez lourd favorise la transpiration et donc l'élimination dès que je marche en balade.

• l'élimination fait que je m'hydrate d'avantage ( 50cl par jour, c'est pas encore ça mais c'est déjà mieux )

• je ne mange plus de gros plats en sauce comme en hiver mais plus de salade et de crudités

• je me charge moins l'estomac car la digestion sous cette chaleur est juste insupportable pour moi

• je m'oblige à sortir de l'appartement car il fait meilleur dehors ( même avec 32° )

C'est donc le moment parfait pour moi dans le sens où tous ce que je veux modifier dans mon comportement quotidien est favorisée par le climat. Autant voir ça comme un atout et m'en servir à bon escient, n'est-ce pas ?

Mon principal trait de caractère, c'est que j'ai besoin d'avoir un contrôle absolu sur ce que je fais en toutes circonstances. Evidemment, je sais que dans un régime, parfois je perdrais beaucoup et parfois très peu... Non, j'aurais besoin de contrôler mon évolution afin de ne plus me laisser surprendre. Pendant trop longtemps, j'ai cessé d'être vigilante sur ma santé et ça m'a coûté une ablation de la vésicule biliaire l'hiver dernier et surtout presque 40 kilos en trop sans parler des dégâts "psychologique" que ça a engendré comme la perte de confiance, la colère, la léthargie ... Bref, cette fille, ce n'est pas moi et j'ai bien l'intention de me "retrouver" grâce à ce régime.

Je vais donc me fixer plusieurs objectifs, y aller progressivement pour prendre le temps d'adopter le nouveau style de vie que je vise car, entendons-nous bien, mon but n'est pas uniquement de perdre du poids mais bel et bien de modifier radicalement mon hygiène de vie sur plusieurs choses :

• L'alimentation •

- Réduire au maximum la junk-food et préférer un bon petit restaurant où je peux prendre autre chose qu'un kébab, une pizza ou des burgers ( même si parfois, ça fait du bien au moral ! ).

- Favoriser comme je l'ai dis précédemment, les fruits pour mes desserts ou collations ( avec un petit carré de chocolat de temps en temps ...) et les légumes pendant les repas.

- Faire une journée détox par semaine en ne consommant que du thé, de l'eau, des légumes, des fruits et des viandes maigres ( voire pourquoi pas une journée vegan ).

- Ne pas hésiter à prendre le temps de cuisiner et à découvrir de nouvelles saveurs afin de rendre mes repas appréciables que ce soit au niveau du goût mais aussi du visuel ( très important, le visuel... )

- Remplacer le café par le thé le plus souvent possible ( afin de boire plus d'eau ).

• Les activités •

- Faire, chaque dimanche une petit demi-heure d’aérobic le matin pendant que mon chéri est occupé en dehors de la maison, c'est le moment où jamais d'être tranquille.

- Si dans la semaine, mon chéri part en randonnée pour faire des photos d'oiseaux ( l'une de ses passions ), l'accompagner au moins une fois.

- Faire des exercices d'assouplissements le matin car à cause de mon poids, le moindre effort me provoque des courbatures Je dois encore établir le petit programme qui sera basé sur le yoga et le stretching.

Je pense avoir fais le tour des choses qu'il faut absolument que je change pour mettre toutes les chances mon côté. Comme je l'ai dis, c'est une modification pleine et entière de mon hygiène de vie, que ce soit au niveau de mon alimentation et de mes activités. Mais il y a encore beaucoup de choses que je veux changer, je vous en ferais part dans un prochain article.

A demain pour le Grand Jour !

Fanny ♥

[ 06.06.2014 ] Présentation

Bienvenue sur " Ma vie est trépidante ! "

• Qui suis-je ?

Je suis Fanny, j'ai 27 ans et je vis en couple, en France. Je n'ai pas de travail actuellement et comme j'ai énormément de temps libre ( doux euphémisme... ) j'ai décidé de faire un blog afin de découvrir de nouvelles choses mais aussi de les partager avec quiconque passera par ici. Je me suis posée beaucoup de questions quant aux différents thèmes que j'allais aborder ici. Dois-je aborder un/deux/trois thèmes principaux ou puis-je parler de tous ce qui fait mon quotidien ( dans la mesure du raisonnable, of course. ) ? Et puis je me suis dis qu'après tout peu importe, le principal c'est que je m'amuse et que ça reste clair pour mes lecteurs/lectrices potentiel(le)s

• En quoi consiste le blog ?

Comme je l'ai dis précédemment, je compte aborder toutes les choses qui composent mon existence ( et qui seront digne d'intêret ) en les divisant en plusieurs catégories que vous pourrez trouver dans le menu de droite ( je le changerais prochainement de place ). Voici les thèmes que je vais aborder : la cuisine, la lecture, le cinéma et les séries américaines, la décoration d'intérieur et le do it yourself. Il y aura un article posté respectivement du Mardi au Samedi ( Mardi = Cuisine, Mercredi = Lecture ...etc. ). En prime, une petite catégorie humeurs où vous trouverez des articles un peu plus personnel, des débats ( j'adore discuter avec les gens ), bref. Une catégorie un peu fourre-tout.

• Et rien sur le blog le Lundi ?

Concernant le Lundi, ce sera un jour que je dédierais à quelque chose d'un peu spécial qui, même si cela s'apparente à une catégorie comme la lecture ou le cinéma, me tient spécialement à cœur car c'est un projet que je mûris depuis très longtemps. Ce Lundi 09 Juin 2014, je commence un régime avec Weight Watchers et je compte vous faire un petit bilan par semaine, comme un journal de bord. 

Je pense avoir fais le tour de cette petite présentation. J'espère que le programme vous plaît. J'avoue que j'y ai pas mal réfléchi et c'est ce qui me semble être le plus adapté à ce que je compte faire. Ce blog aura pour vocation de partager dans un esprit amical, j'aimerais donc ne pas avoir à croiser des commentaires désobligeants, racistes, homophobes etc. Je ne suis pas du genre à répondre à la provocation donc ce genre de commentaire sera immédiatement et irrémédiablement supprimé. Autant être claire tout de suite ^^

A très vite,

Fanny ♥